Dampak Game Olahraga bagi Tubuh

Salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan tubuh adalah dengan melakukan olahraga. Olahraga akan meningkatkan kekuatan serta daya tahan tubuh sehingga kita pun akan terhindar dari penyakit. Bila olahraga punya manfaat yang sangat besar bagi kita, bagaimana dengan game olahraga?

Games olahraga adalah games yang aktivitas permainannya meniru suatu jenis atau cabang olahraga tertentu. Game-game ini biasa dimainkan lewat beberapa media, seperti komputer, handphone, maupun peralatan fisik seperti meja atau papan permainan yang biasa ditemukan pada permainan replika sepak bola. Contoh game-game komputer tentang olahraga misalnya game sepak bola Winning Eleven atau game tenis Virtua Tennis. Berbeda dengan olahraga permainan yang memang bisa menyehatkan maka games olahraga nyaris tidak memberikan pengaruh positif terhadap tubuh. Sebaliknya, games olaraga malah bisa menimbulkan dampak negatif pada tubuh kita. Dampak Negatif Game Olahraga

Seperti yang sudah disebutkan semula, permainan seperti game komputer memiliki dampak buruk bagi tubuh, sekalipun yang dimainkan dalam game tersebut adalah aktivitas olahraga. Apa yang menyebabkan games olahraga ini tidak baik bagi kesehatan?

online pharmacy legal buy sildenafil cheap. men’s health. mastercard, visa, healthy bones, free delivery. buy amoxil no prescription generic name for amoxil 1. Tak Ada Latihan Fisik

Olahraga adalah kegiatan yang menekankan pada gerakan fisik atau aktivitas tubuh. Saat bermain games olahraga, tubuh tidak banyak bergerak, tidak ada aktivitas tubuh yang mengacu pada latihan fisik seperti dalam olahraga. Walau bernama games olahraga, faktanya yang bergerak hanyalah karakter games, dan bagian tubuh kita yang aktif bergerak hanyalah tangan atau jari kita. Alih-alih aktif bergerak, seseorang yang bermain game olahraga lebih banyak diam. Sampai saat ini sudah banyak studi yang menyebutkan bahwa kurang bergerak atau malas beraktivitas bisa menimbulkan beragam penyakit, misalnya diabetes. Seperti yang kita ketahui, persediaan gula dalam otot akan berkurang ketika tubuh aktif bergerak atau berolahraga. Saat otot tidak memiliki gula, otot akan mengisinya kembali dengan cara mengambil gula dari darah. Apa jadinya bila kita malas beraktivitas? Tentu saja gula-gula dalam darah seolah ‘menganggur’ sehingga kadar gula terus meninggi dan menyebabkan diabetes. 2. Dimainkan dalam Waktu Lama

Games olahraga biasanya seru untuk dimainkan, dan seseorang bisa tahan duduk berjam-jam di depan komputer hanya untuk bermain game. Hal ini bisa membuat tubuh menjadi sangat lelah. Proposals to create programs that provide public funds for private school tuition have been introduced in alaska, order an essay check them out indiana, oklahoma, tennessee, and wisconsin. Sayangnya, terkadang orang tersebut tidak menyadari bahwa tubuhnya perlu istirahat. Seorang gamer yang sudah lupa waktu pastinya akan jarang tidur, dan hal ini tentu saja sangat tidak baik bagi kesehatan. 3. Mengabaikan Waktu Makan

Pencandu game biasanya selalu fokus pada permainan dan lupa akan hal lain, termasuk makan yang menjadi kebutuhan pokok setiap orang. Kalaupun ia makan, pola makannya sudah tidak teratur. Akibatnya sudah sangat jelas, tubuh akan kekurangan asupan gizi dan rentan terhadap penyakit. Tak hanya itu, biasanya seseorang yang gemar bermain game lebih suka mengonsumsi makanan kecil atau snack daripada nasi. Ini juga tidak baik, karena kebanyakan snack tidak memiliki gizi seimbang yang dibutuhkan tubuh. Dampak Positif Game Olahraga

Membicarakan game komputer memang identik dengan dampak negatif. Tapi, kita tidak bisa begitu saja mengabaikan dampak positif dari game, khususnya yang berkaitan dengan permainan olahraga. Walau tidak punya pengaruh baik bagi kesehatan fisik, setidaknya game-game tentang olahraga berdampak baik pada hal lainnya. Kita ambil contoh game sepak bola. Bermain game ini mungkin memang tidak menyehatkan secara fisik, namun game ini bisa melatih pemainnya untuk berpikir dan mengasah kemampuan otak untuk mengatur strategi. Jadi, games olahraga punya pengaruh baik bagi kemampuan berpikir seseorang. without prescription buy , additionally, topics treated with either 90 mg or 20 milligrams fluoxetine rated considerably better  Adakah Game yang Menyehatkan Tubuh? feb 21, 2011 – manchester gb baclofen cod online orders. baclofen online pharmacy online , buy estradiol valerate, estradiol 2mg buy. paypal buy generic baclofen in canada 

Sebelumnya kita sudah membahas bahwa games olahraga hampir tidak punya pengaruh baik terhadap kesehatan. Pertanyaan selanjutnya yang akan muncul adalah apakah semua game juga seperti itu? Jawabannya tidak, karena ada beberapa game yang malah menuntut kita untuk terus bergerak. Salah satu contoh game yang menyehatkan dan cocok dijadikan olahraga adalah game tarian seperti Dance Dance Revolution (DDR). Bagi Anda yang kerap mengunjungi area permainan seperti Time Zone, tentu tak asing dengan jenis permainan menari seperti ini. Seorang pemain harus berdiri di atas lantai khusus yang dilengkapi dengan beberapa gambar anak panah. Ia harus berhadapan dengan monitor yang menampilkan gambar anak-anak panah yang muncul sesuai irama lagu. Tugas si dancer berikutnya adalah menginjak anak panah di lantai permainan sesuai dengan panah apa yang muncul di monitor. Saat memainkan DDR, si dancer harus menggerakkan kaki dengan cepat, bahkan tak jarang harus melompat-lompat demi memenangkan permainan. Tak hanya fisik, konsentrasi dancer juga harus benar-benar fokus pada monitor dan juga irama lagu. Jadi, game semacam DDR ini tak hanya berfungsi sebagai permainan yang menghibur tapi juga bisa dijadikan sebagai sarana olahraga yang menyehatkan. Demikian pembahasan seputar game olahraga, khususnya mengenai dampak-dampaknya bagi kesehatan tubuh kita. Game diciptakan untuk memberikan hiburan atau kesenangan, tapi mari lebih bijak memanfaatkan game agar permainan seperti ini tidak menjadi bumerang yang malah merugikan diri sendiri.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *